Infusió de julivert
La planta de
julivert, també coneguda amb el nom científic de “petroselinum crispum” posseeix diversos usos terapèutics i
aplicacions curatives degudes a les seves propietats medicinals, això explica
perquè el julivert és molt apreciat a l’orient mitja on es consumeix en grans
quantitats. Una de les millors formes d'aprofitar aquestes propietats és
mitjançant el consum d'infusions de
julivert. A continuació passem a descriure-us els principals beneficis que ens
pot aportar aquesta planta.
- El te de julivert
és diürètic, ja que estimula la
funció renal, la qual cosa facilita l'eliminació de líquids de l'organisme. Per
això aquesta tisana és molt útil per tractar les infeccions urinàries, així com
també la cistitis i la nefritis i, per la mateixa propietat medicinal, la
infusió de julivert previndrà l'aparició de càlculs renals.
- Donat que el consum d'infusions de julivert estimula
l'eliminació de líquids de l'organisme, també ajuda a eliminar substàncies
indesitjades, complint una funció depuradora. Per tant, també és considerat un aprimant natural.
- Les infusions de
fulles de julivert posseeixen excel·lents propietats carminatives, per la
qual cosa ajuden a eliminar gasos acumulats en el tub digestiu. A causa d’això
el te de julivert és una excel·lent
infusió per tractar el meteorisme o
la flatulència.
- El te de julivert és molt útil també per tractar els
problemes o dolors ocasionats per la menstruació.
- El te de julivert posseeix propietats digestives sent, per
aquest motiu, molt recomanat per tractar casos de restrenyiment i trastorns
digestius en general. Les infusions de julivert poden ser utilitzades per a
tractar el mal alè, però per tractar
aquesta condició és millor mastegar les fulles verdes d'aquesta planta.
El julivert conté vitamines A,
C, complex B, potassi, zinc, manganès, calci, magnesi i apiol, substància,
aquesta última, responsable d'augmentar la diüresi, eliminar gasos i evitar la
inflor abdominal.
Com prendre el te de
julivert per aprimar
Com ja hem dit, el julivert és un aliment aprimant
que pot ser tingut en compte per complementar una dieta per aprimar de manera
natural. Els principis actius que conté el te
de julivert permeten augmentar la diüresi, entre altres propietats.
Aprofitant que ara ve l’estiu i a tots ens
interessa lluir una bona figura, ara us expliquem com preparar una infusió de
julivert i quina quantitats seria la recomanable per aconseguir uns efectes
aprimants.
Com preparar
te de julivert aprimant:
• Picar un grapat de julivert.
• Posar 1 tassa d'aigua a bullir.
• Incorporar el julivert picat.
• Deixar reposar per 10 minuts.
• Afegir suc de llimona a gust.
• Endolcir amb un edulcorant artificial o natural.
Com prendre
el te de julivert per aprimar:
• Prendre 3 tasses diàries.
• Prendre 1 tassa en dejú i les altres 2, després
de dinar i el sopar.
Tingues present que el consum de te de julivert està contraindicat en
dones embarassades, en període de lactància i en nens petits.
Autor: Meritxell
Baylina
Imatges: blogdefarmacia.com
i refrescanteysaludable.blogspot.com.es